Alles over menopauze na je 40ste • FitForty.nl

Hormoontherapie na je 40e: Verbeter je levenskwaliteit voor en tijdens de menopauze

Ervaar de voordelen van hormoontherapie voor een gezonder leven Het menselijk lichaam ondergaat veel veranderingen naarmate we ouder worden, vooral bij vrouwen na de leeftijd van 40 jaar. Een van de meest opvallende veranderingen is de afname van hormoonproductie,...

Lees verder

Meer dan alleen een lichaam: Mijn zoektocht naar zelfacceptatie en zelfliefde na mijn 40e

Als vrouw van 43 heb ik de afgelopen jaren veel nagedacht over mijn lichaam en uiterlijk. Ik betrap mezelf erop dat ik kritischer ben geworden naarmate ik ouder word. Maar is dat wel nodig? Is het niet veel belangrijker...

Lees verder

Het veertigersdilemma: waarom het een kans is om je leven te verbeteren

Het veertigersdilemma, ook wel bekend als een midlife crisis, is een gebeurtenis waar veel mensen mee te maken krijgen. Het is een tijd waarin we ons afvragen of we op de juiste weg zijn en of we tevreden zijn...

Lees verder

8 manieren waarop het vrouwelijk lichaam verandert na je 40ste

Opvliegers, grijze haren (daar beneden) en constante hersenmist zijn frustrerend - maar ook volkomen normaal. Het begint onschuldig genoeg. Ergens aan het einde van de 40 krijg je misschien je eerste bril, zodat je de kleine lettertjes kunt lezen...

Lees verder

De 10 meest voorkomende ziektes die je na je 40ste kunt krijgen

Hopelijk ben je jouw vierde levensdecennium zonder enige of grote medische gebeurtenissen aan het beleven. Een kort ziekenhuisbezoek, omdat je bent bevallen of een gebroken ledemaat hebt opgelopen tijdens sporten, daargelaten. Maar met een beetje geluk zijn jouw enige...

Lees verder

Handige boeken voor vrouwen na hun 40e, omgaan met hormonen, menopauze en je gevoelens

Als vrouw van boven de 40, en we gaan er gemakshalve dan vanuit dat je nog een veertiger bent, balanceer je op het moment van lezen wellicht wel op de lijn die perimenopauze heet – de periode tussen je...

Lees verder

Afvallen als vrouw na je 40e: 8 dieet aanpassingen voor vrouwen na hun veertigste

Goed nieuws! Ouder worden hoeft niet per se gelijk te staan aan zwaarder worden. Het is wel normaal dat vrouwen in de 40 en 50 ongeveer een halve kilo per jaar aankomen, maar dat is waarschijnlijk door verminderende activiteiten...

Lees verder

Tag overzicht:menopauze

Hormoontherapie na je 40e: Verbeter je levenskwaliteit voor en tijdens de menopauze

Meer dan alleen een lichaam: Mijn zoektocht naar zelfacceptatie en zelfliefde na mijn 40e

Het veertigersdilemma: waarom het een kans is om je leven te verbeteren

8 manieren waarop het vrouwelijk lichaam verandert na je 40ste

De 10 meest voorkomende ziektes die je na je 40ste kunt krijgen

Handige boeken voor vrouwen na hun 40e, omgaan met hormonen, menopauze en je gevoelens

Afvallen als vrouw na je 40e: 8 dieet aanpassingen voor vrouwen na hun veertigste

Contact Us