Digitale Detox en Mindfulness voor 40-plussers: Vind de balans in het digitale tijdperk
In een wereld waar de grenzen tussen online en offline steeds vager worden, staan wij, 40-plussers, voor unieke uitdagingen. De constante stroom van e-mails, appjes, en sociale media updates kan overweldigend zijn. Het is tijd om stil te staan...