Fit blijven na je 40ste. Hoe hou je je lijf strak na je veertigste?
De rol van beweging terwijl we ouder worden Leeftijd is meer dan alleen een getal, zeker als we praten over welzijn. Na je 40ste is beweging één van je grootste bondgenoten in de strijd tegen leeftijd gerelateerde ziektes. Het...