Merel Vermeulen
Hoe je met de juiste voeding je biologische leeftijd vertraagt
Goed nieuws voor iedereen die fitter en vitaler de veertig, vijftig en daarna wil doorkomen: de wetenschap bevestigt steeds duidelijker ...
Gezond eten vanaf 40 geeft grote kans op gezond ouder worden, toont onderzoek
Goed nieuws voor iedereen die na de veertig bewuster bezig is met wat er op je bord ligt: de keuzes ...
Preventie na veertig: waarom jouw bloeddruk en cholesterol nu extra aandacht verdienen
Het is goed nieuws voor iedereen die de veertig gepasseerd is: er zijn actuele initiatieven die de focus op jouw ...
Zoveel sets en herhalingen voor spieropbouw na je veertigste
Goed nieuws voor iedereen boven de veertig die nog steeds die fitte uitstraling wil behouden: spieropbouw is absoluut mogelijk, ook ...
Veel vijftigplussers sporten te weinig, maar compenseren met bewuste voeding
Meer dan de helft van de Nederlanders tussen de 50 en 65 jaar geeft aan het afgelopen jaar te weinig ...
Koolhydraatrijk eten helpt mogelijk bij gezond ouder worden na je veertigste
Goed nieuws voor wie houdt van volkoren producten, groenten en fruit: nieuw onderzoek suggereert dat een bepaald soort koolhydraten juist ...
Veel vijftigplussers sporten te weinig, ondanks focus op gezonde voeding
We zien dat meer dan de helft van de Nederlanders tussen de 50 en 65 jaar vindt dat ze het ...
Fitness lounge: Ontdek onze moderne faciliteiten
Je kent het gevoel vast wel. De drang om iets goed te doen voor jouw lijf. De wens om sterker, ...
We Fit: Ontdek onze fitnessprogramma’s en resultaten
Voel je je soms alsof je op de automatische piloot leeft? Je rent van hot naar her. Je probeert werk, ...
Fitness abonnementen en prijzen vergelijken
De stap naar een actievere levensstijl zetten, dat is een prachtige wens. Je denkt misschien aan die energie die je ...
