Tag overzicht:krachttraining

Wat is Rucking uitgelegd en hoe je begint

Rucking, een term die misschien nieuw voor je is, maar een activiteit die al eeuwenoud is. Het is een vorm van wandelen met een verzwaarde rugzak, een eenvoudige maar effectieve manier om je conditie en kracht te verbeteren. In...
Lees verder

Contact Us