Alles over gewichtheffen na je 40ste • FitForty.nl

Veilig zwaar trainen boven de 40: Praktische Tips voor Crossfit, gewichtheffen, cardio en gymnastics

Sportieve veertigers zijn vastberaden om fit, sterk en energiek te blijven. Crossfit, gewichtheffen, cardio en gymnastics kunnen geweldige manieren zijn...

1

Trainen

Gewichtheffen na je 40ste: 10 dingen die je beter net iets anders kunt aanpakken

Het is geen geheim dat krachttraining op latere leeftijd niet meer zo makkelijk gaat als in je jongere jaren. Gelukkig...

5

Trainen

Crossfit na je 40e is gezond en verstandig

Ik was bijna 45 toen ik mijn eerste CrossFit les volgde. Zelf zie ik 45 niet als een middelbare leeftijd...

gewichtheffen

Veilig zwaar trainen boven de 40: Praktische Tips voor Crossfit, gewichtheffen, cardio en gymnastics

Gewichtheffen na je 40ste: 10 dingen die je beter net iets anders kunt aanpakken

Crossfit na je 40e is gezond en verstandig

Search

Meest gelezen

Hoe fit ben jij voor je leeftijd? Check waar je staat met deze tests voor thuis

Je verstandskiezen laten trekken na je 40ste. Kan dat nog?

Zwanger worden na je 40ste. Kan dat nog spontaan en gezond?

Hoe word je advocaat na je 40e: welke opleiding, salaris en eisen

Zijn sportdranken gezond of toch slecht?

Carrièreswitch na je 40e? Zo wissel je een succesvol van baan

Categorieën

Contact Us