Je onderlichaam trainen en fit houden na je 40ste met de Bulgarian squat
Ben jij een traploper of een liftnemer? Waar dan ook, ik zal altijd proberen zoveel mogelijk de trap te nemen...
Fit worden en blijven na je 40ste
Ben jij een traploper of een liftnemer? Waar dan ook, ik zal altijd proberen zoveel mogelijk de trap te nemen...
Als je een man bent van boven de 40 jaar, dan zijn je prioriteiten waarschijnlijk verschoven. Of je nu kinderen...