Populaire fitness-, training- en gezondheidstermen uitgelegd voor en door 40 plussers
Voor degenen onder ons die de veertig zijn gepasseerd, kan de wereld van fitness en gezondheid soms een uitdagend doolhof...
Fit worden en blijven na je 40ste
dieet
De 800g challenge: boost je gezondheid met meer fruit en groenten!
Ben je klaar om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen? Maak kennis met de 800g Challenge! Deze uitdaging...
Vader worden na je 40e met deze vruchtbare tips
Als je na je 40e vader wilt worden, zijn er enkele dingen waar je rekening mee moet houden. Ten eerste...
Afvallen als vrouw na je 40e: 8 dieet aanpassingen voor vrouwen na hun veertigste
Goed nieuws! Ouder worden hoeft niet per se gelijk te staan aan zwaarder worden. Het is wel normaal dat vrouwen...
40 dingen die je moet doen na je veertigste als man
Stel jezelf in op de beste jaren van je leven: dit jaar en alle jaren die nog gaan komen. Iets...
